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レンコンで免疫力アップ!?簡単で美味しいレンコンレシピ♪【冬】旬の食材< Sponsor Link> レンコンの嬉しい栄養高価、レンコンとハスの違い、れんこんの「ぬるぬる」を取る簡単な方法、レンコンの簡単美味しいレシピをご紹介します(^^)/ れんこんは喘息にも効果アリ!?嬉し...
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レンコンで免疫力アップ☆脂肪肝や喘息にも効果がある!?【冬】旬の食材レンコンの栄養成分やその嬉しい効果、レンコンの糖質について、レンコンのぬるぬるを取る方法についてご紹介します(^^)/ レンコンの栄養成分☆レンコンは糖質が高い!? 「免疫力アップ出来る」と注目されているレンコンですが、...
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れんこんとはすの違いは?縁起が良い?レンコンの雑学と驚きの活用法☆【冬】旬の食材れんこんとはすの違い、れんこんは縁起が良いとされる理由、レンコンの糖質や栄養素、鼻水や鼻詰まりに効くレンコン活用法をご紹介します(^^)/ レンコンとハスは違うもの?呼び方の違い?? レンコンとハスってどこが違うのかって...
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レンコンの生は毒!?美味しいレンコンの選び方&保存方法☆【冬】旬の食材レンコンの生食や芥子レンコンによる「食中毒事件」について、美味しいレンコンの選び方や保存方法、腐った場合の見分け方についてご紹介します(^^)/ レンコンは生食出来る?芥子レンコンによる食中毒事件とは!? レンコンは生で...
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レンコンの農薬や放射能を落とす方法!簡単で美味しい花レンコンレシピ♪【冬】旬の食材茨城のれんこんの「放射能」検出情報、農薬や放射能を落とす方法、良いレンコンの選び方、花レンコンの作り方レシピをご紹介します!(^^)! 茨城のれんこん!放射能は大丈夫?「放射能」検出情報! レンコンは「茨城県霞ケ浦」が生...
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鯖にあたると症状は?サバによる食中毒の予防方法☆【冬】旬の食材サバであたった場合の症状や発症するまでの時間、サバによる食中毒の予防方法をご紹介します! 赤ちゃんの離乳食に関しても調べましたので、併せてご覧下さい(^^)/ 鯖で腹痛…これって『あたった』?サバであたる症状とは? 食中...
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プランター栽培で増やした春菊は、生食で食べよう★【冬】旬の食材鍋の具材としてのイメージが強い「春菊」。実は生でも食べられるって知っていましたか? 茎の部分は筋張っているため、生食には向きませんが、柔らかい葉の部分は、そのまま生でサラダなどにして食べることが出来ます。 さらに生で食べ...
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春菊は栄養満点!抗ガン作用・風邪予防に美肌効果…効能教えます★【冬】旬の食材皆さん「春菊」と聞いて、どのようなイメージをお持ちですか?特にイメージは無い…鍋に入れる具…少し癖がある…といった感じでしょうか? 私も、こういった感じで、特にこれといったイメージはありませんでしたが、調べてみると、緑黄...
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【水菜をプランターで育てて毎日の食卓へ】【冬】旬の食材水菜は少しピリッとする辛みが特徴で、シャキシャキとした歯触りの よさで最近人気の京野菜のひとつです。 関西以外では京都から伝わった野菜として「京菜」(キョウナ)とも 呼ばれています。 水菜は、ほぼ年中スーパーなどでも買う...
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【ダイエットに水菜を取り入れてスッキリボディを目指そう】【冬】旬の食材水菜はアブラナ科の野菜で、京都が原産と言われています。 寒さに比較的強い性質から、特に野菜が不足しがちな冬場に収穫できる という事などもあり、古くから関西では親しまれてきた野菜の一つです。 葉の形からヒイラギナ(柊菜)と...